نخود سبز منجمد ارگانیک

1. نیروگاه تغذیه:

نخود سبز منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین K، ویتامین C فولات و همچنین منگنز و ویتامین A است. همچنین منبع عالی پروتئین و فیبر رژیم غذایی است. آنها یک ماده عالی برای اضافه کردن به غذای شما هستند.

2. مزیت ارگانیک:

تازگی نخود سبز منجمد به شما اطمینان می دهد که آنها بدون آفت کش ها یا کودهای شیمیایی رشد کرده اند. شیوه‌های کشاورزی ارگانیک علاوه بر تنوع زیستی، سلامت خاک را افزایش می‌دهد، علاوه بر کاهش مقدار آلاینده‌ها، رژیم غذایی سازگارتر با محیط زیست را ایجاد می‌کند.

3. راحتی:

نخود فرنگی برای یخ زدن در اوج بلوغ برداشت می شود و به سرعت انجماد می شود تا از ارزش غذایی و طعم آن اطمینان حاصل شود. آنها گزینه خوبی برای کسانی هستند که تمام وقت کار می کنند و اعضای خانواده. آنها موادی هستند که از قبل پخته شده اند و برای آماده سازی نیاز به کمترین تلاش دارند.

4. ماندگاری طولانی:

ماندگاری نخود سبز را افزایش می‌دهد و به مصرف‌کنندگان اجازه می‌دهد مقادیر بیشتری را برای کاهش ضایعات مواد غذایی خریداری کنند. برخلاف نخود تازه که محصولی با ماندگاری کوتاه است، نخود فریز شده را می توان ماه ها نگهداری کرد و کیفیت خود را از دست ندهد.

مشخصات تغذیه ای

نخود سبز ارگانیک IQF کالری کمی دارد، اما سرشار از ارزش غذایی است. بیایید تغذیه آنها را برای یک فنجان سرو (تقریبا 160 گرم) بررسی کنیم:

کالری: 62

پروتئین: 4 گرم

فیبر رژیمی 4 گرم

ویتامین K: 24 درصد از ارزش روزانه (DV)

ویتامین C: 22 درصد از DV

فولات: 15 درصد از DV

منگنز: 11 درصد از DV

نخود سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئیدها و همچنین فلاونوئیدها است. آنها به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در سراسر بدن کمک می کنند.